El Amor es sagrado

"...cuando no hay neurosis meditas, te vuelves un poco más alerta, más consciente. Tu vida no es sólo oscuridad. La luz no es tan penetrante como cuando uno se ha convertido en un buda, pero hay una llama tenue. Ese es el momento correcto para tener hijos, porque entonces serás capaz de dar algo de consciencia a tus hijos. Sino, ¿qué regalo les vas hacer? Les darás tus neurosis.

     Tú sigues reproduciendo inconscientemente tus propias réplicas. No seas como los animales, que se reproducen inconscientemente. Prepárate antes de querer tener un hijo. Hazte más meditativo, vuelvete más aquietado y pacífico. Libérate de todas las neurosis que tienes en tu interior. Espera el momento en el que estés limpio, entonces ten un hijo. Entonces dale tu vida a tu hijo, dale tu amor. Estarás ayudando a crear un mundo mejor.

     Sólo una cosa. Cuando hagas el amor, hazlo en estado de meditación. Sólo cuando la energía sea muy meditativa, sólo entonces haz el amor. Cuando estás en un estado profundo de meditación y la energía está fluyendo, concibes un espíritu de una cualidad más elevada. El tipo de espíritu que entra en ti depende de donde estés.
     Casi siempre las personas hacen el amor cuando se sienten sexuales. Sucede a veces que cuando la gente está enfadada y peleando, hacen el amor. Esto también es muy bajo. Le abres tu puerta a un espíritu mucho menos elevado. O la gente hace el amor como una rutina, como un hábito mecánico. No pones en ello nada de tu corazón y, entonces, permites que entren espíritus muy inferiores. El amor debería ser como una oración. El amor es sagrado. Es lo más sagrado que existe en el hombre.

     Por eso lo primero es prepararse uno mismo para adentrarse en el amor. Reza, medita, y cuando estés lleno de una energía diferente, que no tiene nada que ver con lo físico, de hecho nada que ver con lo sexual, entonces te haces vulnerable a un espíritu superior.
Si no eres muy consciente de esto, te enredaras con un espíritu vulgar. La gente casi no es consciente de lo que está haciendo. Incluso cuando vas a comprarte un coche te lo piensas mucho, le das muchas vueltas. Pero cuando se trata de los hijos, nunca piensas que tipo de espíritu te gustaría, que tipo de espíritu vas a invitar.
     Y hay millones de alternativas...desde Judas a Jesús, desde el espíritu más oscuro al más sagrado. Las alternativas son millones y tu actitud decidirá. Según cual sea tu actitud, te harás disponible para ese tipo de espíritu."

Osho

Qué es Meditar

Meditación es la aventura más grande que puede emprender la mente humana.

Es ser simplemente sin hacer nada, sin acción, sin pensamiento, sin emoción

Simplemente eres y es un deleite puro

Simplemente deja el hacer

Observar es meditación, no importa lo que observes

Puedes observar los árboles, los ríos, las nubes,....

Observar es meditación, no importa el objeto

La cualidad de observar, de ser consciente y estar alerta, es meditación

Meditación significa consciencia,

y cualquier cosa que hagas con consciencia es meditación

No importa la acción, sino la cualidad que traes a la acción

Caminar puede ser una meditación si lo haces alerta

El primer paso a la conciencia es ser muy consciente de tu cuerpo

poco a poco te vuelves más consciente de cada gesto

y se da un milagro

Lo más importante es que estés alerta, que no te olvides de mirar,

que estés observando

y poco a poco cuando el observador se hace mas sólido,

estable, concreto y sin distracción

viene una Transformación

Las cosas que observas desparecen

Ya llegaste a casa

Justo los pasos a seguir....

Curso de Reiki Consciente en Granada, 14-15 de Abril

 Reiki es un camino de sanación que ayuda a abrir el corazon, tanto para sanarse uno mismo como a los demás. Pero a veces nos olvidamos de nosotros mismos. El propósito de este curso es de crear un espacio meditativo para espandir la consciencia, relajar la mente, despertar la energia interior.  

Cuando dejamos la mente a un lado y nos abrimos al aquí ahora, a lo real, a la vitalidad y el misterio de lo que somos, la sabiduría del Ser se manifiesta con claridad y sencillez, mostrándonos el camino y dotándonos de la visión y la energía para realizarnos

El poder del pensamiento, con Louise Hay y el Dr. Wayne

Deepak Chopra, frases del libro Hijas de la Alegria

• "Todo lo que has sentido esta semana: ira, humillación, vergüenza, timidez, resentimiento, todo está en ti. Nadie lo ha provocado. […] Si quieres ser verdaderamente libre tienes que aprender que las fuerzas exteriores no hacen más que desencadenar nuestros propios sentimientos. Nosotros somos los responsables de todo lo que hay en nuestro interior. Los sentimientos son ecos de relaciones pasadas que permanecen en nosotros hasta que los llamamos."

• "Hay diferencias entre perder un momento, aprovechar el momento y hacer que todos los momentos sean importantes. Si todos los momentos fuesen iguales, estas diferencias no existirían. […] Elige cada momento con amor, contempla cada momento con amor, siente cada momento con amor."

• "La vida de la gente cambia sólo cuando cambia su energía."

• "¿Qué haces cuando de repente te das cuenta de que eres real? Porque eso es lo que hace la quietud. Te enfrenta a algo que jamás habías experimentado: la posibilidad pura. Tu pasado no puede hacerte volver atrás, tu ego ya no tiene control, tus emociones dejan de tirar de ti. Alcanzar la libertad no es la meta, sino el punto de partida."

• "Se tarda mucho tiempo en creer realmente que el mundo exterior es el reflejo del interior, porque según como hemos sido educados eso es imposible. ¡No puede ser que hasta la cosa más pequeña sea yo! Sin embargo, no hay otra manera de recibir le amor en el nivel más profundo, porque toda realidad tiene una fuente, y está en ti. Si sales de ti mismo, sólo te alejas de la fuente. Esta es otra perla de sabiduría que a todos nos llega a su debido momento."

• "Todo el amor, la vida y la energía se funden en la fuente, que se encuentra en tu propia conciencia."

• "La cosa más amorosa que puedes hacer por alguien es aceptar el lugar del camino en el que se encuentra."

                                           

Si un niño...

Si un niño vive con crítica, aprende a condenar

Si un niño vive con hostilidad, aprender a pelear

Si un niño vive con burlas, aprende a ser tímido

Si un niño vive con verguenza, aprende a sentirse culpable

Si un niño vive con tolerancia, aprende a ser paciente

Si un niño siente apoyo, aprende a tener confianza

Si un niño recibe elogios, aprende a apreciar las cosas

Si un niño vive con justicia, aprende a ser justo

Si un niño siente seguridad, aprende a tener fe

Si un niño siente aprobación, aprende a quererse a sí mismo

Si un niño vive con aceptacion y amistad, encuentra el amor en el mundo

La verdad

" La verdad es absolutamente individual. Todos los budas han querido dartela; yo quiero que te sea dada, pero no hay manera. Lo único que se puede hacer es provocar en ti una indagación, un deseo tan tremendo de saber que deseches todo tu equipaje, todo tu equipaje innecesario, y empieces a entrar en el viaje; que te armes de valor para salir de tus seguridades, conveniencias, ideologias, filosofias, ortodoxias; que te armes de valor para salir de tu mente y entrar en lo desconocido. La nube de la existencia, hay que desaparecer en ella.
  De manera que no te voy a complacer dándote un dogma. No. Seguiré contradiciéndome cada dia, cada momento. Poco a poco verás que no tiene sentido aferrarse a ninguna de mis ideas.
Y en ese mismo momento tomarás conciencia: no hay necesidad de aferrarse a ninguna idea en absoluto...Mía, de Buda, de Jesús, de nadie. Hay que desechar todas las ideas.
  Y cuando no haya ninguna idea en tu mente, encontrarás allí a Dios.
Cuando han desaparecido todas las filosofías, entonces la religión brota en ti como un manantial."

Osho

La verdadera maestría...

 " La verdadera maestría  es cuando no es necesario ningún esfuerzo, cuando se pueden abandonar todos los esfuerzos. La verdadera maestría es cuando no es necesario ningún método, cuando se pueden abandonar todos los métodos.
  La verdadera maestría es cuando la meditación no es algo que hay que hacer, sino que se convierte en tu estado mismo.
  Vives es ella, andas en ella, te sientas en ella; sentarse en Zen, caminar en Zen.
  Comes en ella, duermes en ella, eres ella; ese momento también llega. Pero al principio tienes que poner toda tu energía.
         Recuerda: De igual manera que el agua se evapora a los cien grados- no a los noventa y nueve coma nueve, sino exactamente a los cien grados-, así, cuando pones toda tu energía, los cien grados en juego, inmediatamente el metal base se convierte en oro; inmediatamente la energía sexual ha penetrado el mundo espiritual; inmediatamente la energía que salia ha dado un giro de ciento ochenta grados, y los dos ojos se han vuelto uno. Y entonces todo, lo interno y lo externo, está iluminado.
        Jesús ha dicho: "Parte la madera y me encontrarás. Golpea la piedra y estoy allí"
Este es el estado iluminado: cuando partes la madera y encuentras a Dios, y golpeas la piedra y encuentras a Dios. Entonces hablas sobre Dios, en Dios, como Dios; entonces respiras a Dios; entonces comes a Dios, bebes a Dios.....,
porque todo es Dios..."

Osho
                               

Abre los ojos

Cuando la tristeza llega abrid los ojos
nos os dejéis llevar por ella.
Conócete a ti mismo y sabrás que estos pensamientos no son tuyos.
Pero si de verdad lo son, intenta cambiarlos.
Siempre podemos cambiarnos para mejor.

Mirad la ventana, os encontrais en el día
Contemplad el sol, la luminosidad es luz, que nos conduce a los caminos terrenos
Si veis lluvia, contemplad las gotitas de agua que caen en la tierra y dan la vida

Si veis la noche, mirad la luna, las estrellas que están lejanas
nos dejan ver la luz que ilumina la noche
Aunque nublado por detrás de ellas, se esconde la preciosidad de las estrellas
No es difícil hacerlo, basta una mirada

Mira...Si puedes mirar agradece por tener ojos
Si ves con dificultad agradece por poder mirar
No os quejéis tanto, hay personas que no tienen ojos

Tampoco hace falta mirar lejos,
mirar vuestras manos, pensáis en las cosas que hacéis con éstas;
hay personas que no las tienen
Aprovechad que las podéis mirar y tocadlas;
sentid como es precioso sentir
Con un solo movimiento hay personas que no pueden tocar

Saludad a alguien o a ti mismo, agradece a Dios por poder hablar
Aprovecha que puedes hablar y di cosas buenas
Utiliza el don de hablar para llevar palabras de amor y consuelo
Hay personas que saben hablar pero no sabe qué decir
Entonces, decid gracias

Da una vuelta, sal a caminar, mira las piernas que te llevan,
sean fuertes o no, hay personas que no las tienen

Mirad los hijos que Dios os concedió
¿Hay algo más precioso que tener hijos, o ser tú el hijo?
Mirad la preciosidad de los niños. la pureza del alma

Escuchad todo lo que queráis, luego contemplad el silencio
La tranquilidad del exterior puede reaparecer dentro de ti
Hay personas que no pueden escuchar un solo ruido, un solo pájaro, una sola canción
Hay personas que pueden oir pero no saben escuchar

No seas egoista pensando solo en ti
Tu dolor no es el mayor, hay personas que sufren mucho más,
y no hace falta mirar lejos para verlas

Si aunque no puedes hablar, no puedes escuchar, ni puedes moverte y no puedes sentir nada
Aunque no puedas tocar, ni mirar, tenéis mucho que agradecer;
porque tenéis algo muy precioso llamado vida.

Aunque no puedas echarle un vistazo a la grandiosidad que es la vida y la naturaleza,
aún así, Dios te creó. Cree en ti, y te espera de corazón, con los brazos abiertos
Aún te ama y te quiere

Cuando la tristeza llega, no te dejes llevar por ella
Dios te ama y te espera.
Abrid los ojos

Desiderata

- Camina plácidamente entre el ruido y la prisa y piensa en la paz que se puede encontrar en el silencio.
- En cuanto sea posible y sin rendirte, mantén buenas relaciones con todas las personas.
- Enuncia tu verdad en una manera, serena y clara; y escucha a los demás, incluso al torpe e ignorante, también ellos tienen su historia.
- Esquiva a las personas ruidosas y agresivas, pues son un fastidio para el espíritu.
- Si te comparas con los demás, te volverás vano y amargado pues siempre habrá personas mas grandes y mas pequeñas que tu.
- Disfruta de tus éxistos igual que de tus planes. Mantén el interes en tu propia carrera, que por humilde que sea, ella es un verdadero tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos.
- Sé cauto en los negocios, pues el mundo está lleno de engaños, mas no dejes que esto te vuelva ciego para la virtud que existe.
- Hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales. La vida esta llena de heroismo.
- Sé sincero contigo mismo, en especial no finjas en el afecto y no seas cínico en el amor, pues en medio de todas las arideces y desengaños, es peremne como la hierba.
- Acata dócilmente el consejo de los años, abandonando con donaire las cosas de la juventud.
- Cultiva la firmeza del espíritu para que te proteja en las adversidades repentinas.
- Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad. Sobre una sana disciplina, sé benigno contigo mismo.
- Tú eres una criatura del Universo, no menos que las plantas y las estrellas, tienes el derecho a existir.
Y sea que te resulte claro o no, indudablemente el Universo marcha como debiera.
- Por eso debes estar en pas con Dios, cualquiera que sea tu ideal de El, y sean cualesquiera tu trabajo y aspiraciones.
- Conserva la paz con tu alma en la bulliciosa confusion de la vida, que aún con toda su farsa, penalidades y sueños fallidos, el mundo es todavia hermoso.
Sé cauto.

¡ Esfuérzate por ser feliz !

Dice el Maestro...

    Muchas veces es más fácil amar que ser amado.
    Tenemos dificultades para aceptar la ayuda y el apoyo de los demás. Nuestra tentativa de parecer independientes no permite que el prójimo tenga la oportunidad de demostrar su amor.
    Muchos padres en la vejez, roban a los hijos la oportunidad de dar el mismo cariño y apoyo que recibieron cuando eran niños. Muchos maridos y mujeres, al ser alcanzados por ciertos rayos del destino, se sienten avergonzados de depender del otro. Y, así, las aguas del amor no se extienden.
    Es preciso aceptar el gesto de amor del otro. Es preciso permitir que alguien nos ayude, nos apoye, nos dé fuerzas para continuar.
    Si aceptamos este amor con pureza y humildad, comprenderemos que el Amor no es dar o recibir, es participar.

Maktub, Paulo Coelho.

Vive!!

" Solo viven los que eligen lo nuevo. La vida significa estar dispuesto a entrar en lo que no esta calculado, lo que no esta programado. La vida significa estar dispuesto a escuchar siempre el reto que llega desde la fuente desconocida. Es peligroso, pero vivir es peligroso. El lugar mas seguro y libre de riesgos es la tumba; ahí nunca sucede nada.
La tumba es el lugar mas seguro y libre de riesgos del mundo, porque nada nuevo sucederá allí nunca. Recuerdalo: NO TE VUELVAS UNA TUMBA!

Porque tuviste una oportunidad de transformarte, una oportunidad de aprender a soltar, de entrar en tu propio ser, de descansar en tu propio ser; una oportunidad de florecer. Pero te asustaste porque es nuevo.

La vida solo crece eligiendo los retos. La vida solo crece entrando en las tormentas. Solo crece cuando te arriesgas, cuando te aventuras.

Tienes que vivir en el mercado y, no obstante, vivir como si estuvieras viviendo en un monasterio. Tienes que aceptar todas las distracciones de la vida, y sin embargo, permanecer sin distraerte. Tienes que estar en el mundo y no ser del mundo.

Es la vida la que te da agudeza, de otro modo tu espada nunca estará afilada. Y seguramente enfermaras.

No digo que tienes que dejar el mundo. Te digo que vivas en el: date el gusto, amalo, disfrutalo, profundiza todo lo que puedas para que se agudice tu inteligencia; para que tus energías latentes se vuelvan dinámicas, fluidas.
Y sin embargo, mantente centrado en tu ser: un observador desde la colina. Sigue siendo actor y deja que la vida sea solo una representación. Pero no te identifiques con el papel. La tierra es un gran escenario y hay una gran representación en marcha. Dios es su autor y director.
Cuando cae el telón, vuestros papeles desaparecen. Volverás a ser un ser puro, no serás el papel que habías representado.

Hay que transformar el mundo en una oportunidad para recordarte a ti mismo, para el auto recuerdo.
Y se que todo el mundo duda antes de dar el salto. Tienen miedo. Has vivido de una manera, que sentido tiene seguir repitiendo la una y otra vez?? Vive también este nuevo estilo. Quien sabe? Puede que te topes con Dios de esta manera. Quien sabe? Puede que la realización te espere en este camino."


El Secreto de los Secretos

Unión con Dios

" Samadhi, significa unión con Dios, ser uno con Dios. Y solo en esta unidad se llega a saber, a ver, a experimentar y a ser.
Habría que empezar por el principio, a menos que me conozca a mi mismo, no conoceré ninguna otra cosa. Si en el fondo permanezco ignorante, entonces todo mi conocimiento es basura. Esta basado en la ignorancia, esta enraizado en la ignorancia. Primero la luz tiene que suceder dentro de mi y entonces se puede esparcir, entonces puede ir hasta los mismos limites de la existencia... si es que hay limites.
Pero primero esto tiene que suceder en mi.
La religión tiene que existir como un experimento, no como una teoría, sino como meditacion. No como una filosofía acerca de Dios, sino como una experiencia personal de Dios. Y tenlo muy claro, saber algo acerca de Dios no es conocer a Dios. Saber acerca de algo es dar mas y mas vueltas sin penetrar en el centro mismo de ello.
Cuando el hombre trata de transcenderse a si mismo, entonces hay religión. Es lo que yo llamo la danza de la religión.
Cuando tu ser interno se llena de luz, cuando no conoces ninguna oscuridad dentro de ti, entonces eres religioso..."
Osho

Comentario del Seminario de Endo Sensei, Granada 2011. Por Luis Rodríguez

El maestro ha insistido mucho en que durante la práctica miremos hacia nuestro interior. Con los ejercicios básicos de suburi, por ejemplo, cómo nos sentimos cuando los hacemos, qué cambia cuando los hacemos solos o con un compañero. Para él la manera más efectiva llega cuando estamos totalmente serenos y tranquilos. Esto, junto con el timming adecuado, es todo lo que necesitamos.
No utilizar fuerza alguna. El maestro ha dicho que se había propuesto no cansarse durante este curso. Creo que lo ha conseguido. Y, sin embargo, no ha parado de entrenar con todos más intenso que nunca. Tras un buen rato con alguna técnica o ejercicio nos preguntaba, con una gran sonrisa, cómo nos sentíamos, en qué estado estaba nuestro cuerpo y nuestra mente. Nos invitaba a llevar estas sensaciones y formas de actuar a cualquier otro ámbito de nuestra vida y fuera del tatami.
Creo que hemos conseguido entrar en la dinámica que pedía. La práctica ha sido fluida e intensa. Tras 16 horas de entrenamiento en pocos días claro que el cuerpo está cansado. Pero uno siente que está activo y sereno. No te duelen las muñecas ni los codos por forzadas proyecciones. La mente capta más cosas. Notas que la fuerza desaparece de los hombros. Cada vez estas más ágil y rápido, pero también más pesado y equilibrado. Como también dijo Endo Sensei cada “ahora” es lo importante, y con una práctica así puedes llegar a verlo y vivirlo plenamente. Todo cambia en cada “ahora”, hay que conseguir serenar nuestro interior y nuestro cuerpo y ser capaz de sentirlo. Estar al cien por cien en cada instante.
En la última parte del curso (yudansha) el maestro no ha entrado en complicadas técnicas o largas explicaciones. Sencillos ejercicios o técnicas eran suficientes para mostrar toda la riqueza que puede alcanzar nuestro aikido. Da que pensar que el maestro insista tanto en estos puntos tras 50 años entrenando. Todo el que se lo haya tomado en serio y haya seguido al maestro en lo que nos proponía, el seminario ha tenido que dejarle buenas sensaciones. Sentir, moverse y transmitir como lo hace Endo Sensei o sus alumnos más avanzados. Eso es lo que yo busco. Si el budo es parar la agresión o la violencia. Es traer la Paz y e Amor en todo lo que hagamos, este aikido es sin duda un budo.

Para todas las mujeres...

Vivenciar la curación espiritual, por Bert Hellinger

Desorden y Orden

Sucede una curación cuando algo se vuelve a integrar. Según las experiencias en constelaciones familiares, la enfermedad surge cuando algo se desune, algo se desintegra, algo no está en Orden.
    Nos enfermamos cuando algo en nosotros está en oposición.
    Cuando algo en nosotros es rechazado. La curación se logra cuando algo vuelve a encontrarse en su lugar y, con ello, está en Orden.
    Un desorden surge sobretodo cuando juzgamos, cuando decimos: esto está bien-esto no está bien. Esto es aceptable y esto no es aceptable, o quizá aún más exactamente: esto me une a mi familia y esto no me une a ella.
    Algo se vive como bueno cuando nos une, ante todo, con nuestra familia.
    Y es que si tenemos como punto de referencia solamente a nuestra familia, sólo será bueno aquello que en nuestra familia se reconoce como bueno.
    Para mantenernos unidos a nuestra familia, rechazamos también en nosotros mismos, todo lo que la familia rechaza. Y para nosotros es solamente bueno aquello y solamente eso que se reconoce en la familia y que nos vincula con ella.
    Y generalmente hay personas que fueron rechazados por nuestras familia.
    Este hecho crea un desorden.
    Cuando nos aferramos y permanecemos dentro del sistema de valores de nuestra familia, no hay curación para ciertas enfermedades y sufrimientos. ¿Por qué? Porque para poder "pertenecer" tenemos que mantener dentro de nosotros ese desorden.
    El Orden solamente puede ser establecido cuando logramos pasar a otro campo más amplio, más allá del campo familiar, en donde aquello que fue rechazado en nuestra familia tiene derecho a ser bueno y es reconocido como bueno. Con ello crecemos más allá de nuestra familia. Y esto de poder ir má allá de nuestra familia es para nosotros un paso en nuestro crecimiento.
Un crecimiento espiritual.

    Este poner "en orden" se experimenta como una purificación. Es como limpiar un espejo a fondo y de pronto vernos a nosotros mismos y a todo lo que nos rodea, mucho más nítidos.
    También nos sentimos límpios, pulidos, ligeros. Claros, transparentes. Ya que en nosotros algo se ordenó, también en nuestro entorno se arregla algo.
Es aquí donde se manifiesta que nuestros viajes interiores son a su vez hacia afuera, hacia un espacio más amplio, hacia otro amor, un amor ordenado. Un amor alegre.
Que estás ahí, expandido y total.

La Iluminación...

 La iluminación comienza con la aceptación, sin juzgar lo "que es".
 Esto se conoce como moverse hacia Ser. Es en el Ser donde se encontrará la libertad.
 Lo que resisten, persiste. Lo que miran, desaparece. Esto es, deja de tener su forma ilusoria. Lo que Es, siempre puede cambiarse. Sólo lo que  No Es no puede cambiarse. Por este motivo, muevanse hacia el Ser.
 Lo que niegan, lo declaran. Lo que declaran, lo crean.
 La negación de algo es su recreación, porque el simple acto de negar algo lo coloca allí.
 La aceptación de algo los pone en control de eso. Eso que niegan, no pueden controlarlo, porque dijeron que no está allí. Por lo tanto, lo que niegan, los controla.
 Su ego está tan profundamente dedicado a ser lo que ustedes no son, que no están siendo lo que son (evolucionados). De esta manera, están trabajando en su contra, luchando contra ustedes mismos. Por este motivo, evolucionan con mucha lentitud.

El camino rápido de la evolución empieza al admitir y aceptar lo que es, no lo que no es.

CCD.

Consciencia emocional y Tantra

http://www.tantrawithastiko.com/intensivo-y-formacion-de-consciencia-emocional-y-tantra-en-espana/

Lecciones Sabias de peliculas, fantastico!!