LA VIDA ES COMO UN ESPEJO

La vida me ha enseñado que la gente es amable, si yo soy amable; que las personas están tristes, si estoy triste; que todos me quieren, si yo los quiero; que todos son malos, si yo los odio; que hay caras sonrientes, si les sonrío; que hay caras amargas, si estoy amargado; que el mundo está feliz, si yo soy feliz; que la gente es enojona, si yo soy enojón; que las personas son agradecidas, si yo soy agradecido. La vida es como un espejo: Si sonrío, el espejo me devuelve la sonrisa. La actitud que tome frente a la vida, es la misma que la vida tomará ante mí.

"El que quiera ser amado, que ame".

Mahatma Gandhi

Codependencia e Integración del Niño Interior

Todos anhelamos tener relaciones sinceras, íntimas y nutritivas, pero nos cuesta crearlas y mantenerlas, porque cuando nos abrimos a alguien, antes o después, se despiertan nuestras inseguridades, corazas, heridas y carencias más profundas.
Cuando no abordamos adecuadamente estas dificultades, provocan conflicto, desconfianza, resentimiento, luchas de poder, aislamiento o dependencia, saboteando la amistad, el amor y  la intimidad. A esta dinámica la llamamos codependencia.
La codependencia también puede manifestarse como un rechazo o una barrera al amor y la intimidad, o como miedos paralizantes, sentimientos de desvalorización, desconexión de nuestro poder y energías creativas, o la incapacidad de abrirnos al cambio –de dejar personas o situaciones que nos producen sufrimiento–, de avanzar en nuestro proyecto vital y sentirnos realizados.
El origen de nuestra codependencia reside en las experiencias no integradas de nuestra infancia que de adultos proyectamos inconscientemente en la pareja, en los amigos y en las figuras de autoridad. Experiencias pasadas que nos marcaron y que condicionan negativamente nuestro presente en forma de miedos, bloqueos, sentimientos de incomprensión, vergüenza o abandono...

Sanación del Niño Interior

Detrás de la personalidad de adulto tenemos una base emocional muy vulnerable y sensible marcada por las experiencias traumáticas de nuestra infancia. A esta parte de nuestro interior la llamamos: el niño/a interior. En nuestra vida cotidiana el niño interior percibe y interactúa con el mundo que le rodea dirigiendo inconscientemente nuestras emociones y nuestro comportamiento.
El desconocimiento, la negación o la minimización de nuestro niño interior herido –de nuestra base emocional–, hace que atraigamos personas o circunstancias que no colman nuestras necesidades, que a menudo nos sintamos rechazados o traicionados, que desarrollemos relaciones que generan dependencia, desconfianza, resentimiento, sentimientos de culpa o impotencia. O que tratemos de aliviar nuestra frustración o inseguridad con comportamientos adictivos, encerrándonos en nuestro propio mundo, refugiándonos tras una coraza que aumenta la sensación de soledad o vacío...

Mas info:
www.transformacion-interior.com

Del libro Brida, de Paulo Coelho

Las 9 Revelaciones

El Secreto de la Flor Dorada dice...

" Una palabra es esencia, la otra palabra es personalidad.
Y que es la Esencia?
La esencia es tu rostro original sin mascaras. La esencia es lo que trajiste al mundo cuando naciste. La esencia es lo que ya estaba contigo cuando estabas en el útero. La esencia es lo que te dio Dios...,o como quiera que llames a la totalidad, al todo, a la existencia.
La esencia es un regalo que te hace la existencia.

La personalidad es un regalo de la sociedad, los padres, la escuela, la cultura, la civilización. La personalidad no eres tu... Y a menos que recuerdes la esencia, habrás vivido en vano, porque la vida real consiste en la esencia.
Puedes llamarla alma o Dios dentro de ti, o como quieras..."

Osho

YO NO SOY YO, de Juan Ramon Jiménez

Soy este
que va a mi lado sin yo verlo; 
que, a veces, voy a ver, 
y que, a veces, olvido. 
El que calla, sereno, cuando hablo, 
el que perdona, dulce, cuando odio, 
el que pasea por donde no estoy, 
el que quedará en pié cuando yo muera. 

Palabras de O´Sensei

"Practica el arte de la paz con sinceridad, y los malos pensamientos y malas acciones desaparecerán naturalmente. El único deseo que debe permanecer es la sed por capacitarse cada vez más en el Sendero. Los que han alcanzado la iluminación nunca cesan de trabajarse a si mismos. La comprensión de tales maestros no puede expresarse en palabras o teorías. Las acciones más perfectas son el eco de patrones que se encuentran en la Naturaleza".
Morihei Ueshiba O´Sensei.

Asi lo escuche...

• Para animar a una joven que siempre estaba enferma, Goi Sensei le dijo:  Yo también paso por momentos difíciles, y sufro a veces. Pero mírame. Siempre estoy alegre, ¿verdad? ¿Sabes por qué? Por que estoy seguro de que el amor divino universal hará que todo vaya mejor.

• Te pido que seas gentil y afectuoso. Por favor, no hieras a nadie. Cuando los demás estén frente a ti y sientan tu calor y tu brillo, incluso cuando no haya intercambio de palabras, entonces serás la clase de persona que quiero que seas. Aún si alguien te critica, trata de dañarte,...nunca es correcto que le hieras o le hagas daño. Tu y los otros, son en verdad una vida y un ser.

• El objetivo fundamental de la fe espiritual es que la gente nutra y desarrolle una mente libre y abierta que no se limite a un marco rígido.

• Lo que más purifica el alma es aceptar de forma voluntaria incluso las cosas que nos desagradan. Sumérgete en ellas y atraviésalas. Cuanto más trates de huir de lo que te desagrada, más te perseguirá.

• No olvidemos el espíritu de la gratitud, incluso cuando todo vaya bien. La gente tiende a olvidarse de la gratitud cuando se ha acostumbrado a su buena fortuna.

IN THE LIGHT OF LOVE

El secreto de la Magia de la Vida

  El Maestro Lu-Tsu dijo:
"A lo que existe por sí  mismo se le llama el Camino, Tao. El Tao no tiene nombre ni forma. Es la esencia única. El espíritu primordial único"

La Flor Dorada es la luz. Se usa la Flor Dorada como símbolo.
El trabajo relacionado con la circulación de la luz depende enteramente del movimiento que fluye hacia atrás, a fin de que los pensamientos converjan. El corazon celestial yace entre el sol y la luna.
Por tanto, solo tienes que hacer que circule la luz; ese es el secreto más profundo y más maravilloso. La luz es fácil de mover pero dificil de fijar. Si se hace que circule el tiempo suficiente, se cristaliza. Es la condición de la que se dice: " Vuelas silenciosamente por la mañana"
Al poner en práctica este principio fundamental, no necesitas buscar otros métodos, sino que simplemente debes concentrar tus pensamientos en él. Recogiendo así los pensamientos, uno puede volar y nacerá en el cielo.
La Flor Dorada es el Elixir de la Vida. Aunque actúa con mucha precisión, es tan fluida que requiere una inteligencia y claridad supremas, asi como la absorción y tranquilidad mas completas.

La Meditación cotidiana

  La canción del alma puede cantarse de muchas maneras. El dulce sonido del silencio puede escucharse de muchas maneras. El dulce sonido del silencio puede escucharse muchas veces.
  Algunos escuchan el sonido en la oración. Otros cantan la canción en su trabajo. Algunos buscan los secretos en la contemplación tranquila, otros, en los alrededores menos contemplativos.
  Cuando se alcanza la maestria, los sonidos del mundo pueden apagarse, las distracciones aquietarse, incluso en medio de éstas. Todo en la vida se convierte en meditación.
  Todo en la vida Es una meditación, en la que contemplas lo Divino. Esto se llama vigilia verdadera o atención.
  Experimentado de esta manera, todo en la vida está bendito. Ya no hay lucha, ni dolor ni preocupacion.      Solo hay experiencia, que puedes elegir etiquetar en la forma que desees. Puedes elegir etiquetar todo como perfección.
 Utiliza tu vida como una meditación. Camina en la vigilia, no dormido. Muevete con perfección y no te detengas en la duda ni en el temor, tampoco en la culpa ni en la autorrecriminación, reside en el esplendor permanente con la seguridad de que eres muy amado. Siempre eres Uno Conmigo. Siempre eres bienvenido.
 Porque tu hogar es Mi Corazon y el Mio es el tuyo. Te invito a ver esto en la vida como con seguridad lo verás en la muerte. Entonces sabrás que no hay muerte y que lo que has llamado vida y muerte son partes de la misma experiencia final.
 Somos todo lo que Es, todo lo que fue y todo lo que será, un mundo sin final.

Amén.

"Conversaciones con Dios"

INTIMIDAD

- El Amor es la meta, una vez que tengas clara la meta, empezaras a desarrollar una riqueza interior. La herida desaparece y se convierte en un loto
- La vida surge de esa fuente interior y se extiende por el Cielo exterior
- Deberiamos ser capaces de estar solos, solos y felices. Entonces se puede amar. Tu amor ya no es una necesidad, sino un compartir
- Ninguna relacion puede florecer si te reprimes. Si te proteges, si te escudas, solo se encuentran las personalidades y el Centro, lo Esencial, queda a solas
- Arriesgalo todo por la verdad, porque sino te sentiras insatisfecho, te moveras pero no llegaras a ninguna parte

Osho

Habla un Indio Hopi. Todos Somos Uno

http://www.youtube.com/watch?v=7xe346hROnE

LA INMENSIDAD

Nuestros viajes interiores van a la profundidad. Hacia nuestra profundidad. Hacia nuestro centro. Y tambien hacia la inmensidad. Experimentamos nuestro recogimiento de dos maneras.

En la primera, nos vamos a un punto interior, un centro en el cual se condensa todo lo que se mueve a su alrededor.

En la segunda, nos vamos desde ese punto central, hacia la inmensidad pero sin perder el contacto con el centro. Como si este centro se orientara hacia afuera y se expandiera, y al mismo tiempo atrajera todo hacia si.

El amor del espiritu, el amor espiritual, se despliega desde el centro, se aleja hasta el ultimo extremo y es, al mismo tiempo, recogido y expandido. Mientras que el recogimiento se experimenta a veces como algo con peso y densidad porque recoge todo en si, el movimiento hacia la inmensidad se experimenta como si lo acompañara cierta ligereza, como si extendieramos los brazo para respirar.

En esta inmensidad nos percibimos como despertandonos. Entusiastas, asintiendo a todo y a todos tal como son. Nos sentimos leves, suaves y ligeros, como el sol de primavera que brilla sin calentar demasiado, sin obligar a nadie a soportarlo. Esta inmensidad la vivenciamos ante todo en el camino hacia afuera. Nuestro viaje interior fue como una preparacion del viaje hacia afuera, nuevamente hacia otros seres humanos y para el amor amplio, nuevo. Que conectado con el centro, descansa en si mismo y con los otros. Y esta ahi. Simplemente es.