El poder del pensamiento, con Louise Hay y el Dr. Wayne

Deepak Chopra, frases del libro Hijas de la Alegria

• "Todo lo que has sentido esta semana: ira, humillación, vergüenza, timidez, resentimiento, todo está en ti. Nadie lo ha provocado. […] Si quieres ser verdaderamente libre tienes que aprender que las fuerzas exteriores no hacen más que desencadenar nuestros propios sentimientos. Nosotros somos los responsables de todo lo que hay en nuestro interior. Los sentimientos son ecos de relaciones pasadas que permanecen en nosotros hasta que los llamamos."

• "Hay diferencias entre perder un momento, aprovechar el momento y hacer que todos los momentos sean importantes. Si todos los momentos fuesen iguales, estas diferencias no existirían. […] Elige cada momento con amor, contempla cada momento con amor, siente cada momento con amor."

• "La vida de la gente cambia sólo cuando cambia su energía."

• "¿Qué haces cuando de repente te das cuenta de que eres real? Porque eso es lo que hace la quietud. Te enfrenta a algo que jamás habías experimentado: la posibilidad pura. Tu pasado no puede hacerte volver atrás, tu ego ya no tiene control, tus emociones dejan de tirar de ti. Alcanzar la libertad no es la meta, sino el punto de partida."

• "Se tarda mucho tiempo en creer realmente que el mundo exterior es el reflejo del interior, porque según como hemos sido educados eso es imposible. ¡No puede ser que hasta la cosa más pequeña sea yo! Sin embargo, no hay otra manera de recibir le amor en el nivel más profundo, porque toda realidad tiene una fuente, y está en ti. Si sales de ti mismo, sólo te alejas de la fuente. Esta es otra perla de sabiduría que a todos nos llega a su debido momento."

• "Todo el amor, la vida y la energía se funden en la fuente, que se encuentra en tu propia conciencia."

• "La cosa más amorosa que puedes hacer por alguien es aceptar el lugar del camino en el que se encuentra."

                                           

Si un niño...

Si un niño vive con crítica, aprende a condenar

Si un niño vive con hostilidad, aprender a pelear

Si un niño vive con burlas, aprende a ser tímido

Si un niño vive con verguenza, aprende a sentirse culpable

Si un niño vive con tolerancia, aprende a ser paciente

Si un niño siente apoyo, aprende a tener confianza

Si un niño recibe elogios, aprende a apreciar las cosas

Si un niño vive con justicia, aprende a ser justo

Si un niño siente seguridad, aprende a tener fe

Si un niño siente aprobación, aprende a quererse a sí mismo

Si un niño vive con aceptacion y amistad, encuentra el amor en el mundo

La verdad

" La verdad es absolutamente individual. Todos los budas han querido dartela; yo quiero que te sea dada, pero no hay manera. Lo único que se puede hacer es provocar en ti una indagación, un deseo tan tremendo de saber que deseches todo tu equipaje, todo tu equipaje innecesario, y empieces a entrar en el viaje; que te armes de valor para salir de tus seguridades, conveniencias, ideologias, filosofias, ortodoxias; que te armes de valor para salir de tu mente y entrar en lo desconocido. La nube de la existencia, hay que desaparecer en ella.
  De manera que no te voy a complacer dándote un dogma. No. Seguiré contradiciéndome cada dia, cada momento. Poco a poco verás que no tiene sentido aferrarse a ninguna de mis ideas.
Y en ese mismo momento tomarás conciencia: no hay necesidad de aferrarse a ninguna idea en absoluto...Mía, de Buda, de Jesús, de nadie. Hay que desechar todas las ideas.
  Y cuando no haya ninguna idea en tu mente, encontrarás allí a Dios.
Cuando han desaparecido todas las filosofías, entonces la religión brota en ti como un manantial."

Osho

La verdadera maestría...

 " La verdadera maestría  es cuando no es necesario ningún esfuerzo, cuando se pueden abandonar todos los esfuerzos. La verdadera maestría es cuando no es necesario ningún método, cuando se pueden abandonar todos los métodos.
  La verdadera maestría es cuando la meditación no es algo que hay que hacer, sino que se convierte en tu estado mismo.
  Vives es ella, andas en ella, te sientas en ella; sentarse en Zen, caminar en Zen.
  Comes en ella, duermes en ella, eres ella; ese momento también llega. Pero al principio tienes que poner toda tu energía.
         Recuerda: De igual manera que el agua se evapora a los cien grados- no a los noventa y nueve coma nueve, sino exactamente a los cien grados-, así, cuando pones toda tu energía, los cien grados en juego, inmediatamente el metal base se convierte en oro; inmediatamente la energía sexual ha penetrado el mundo espiritual; inmediatamente la energía que salia ha dado un giro de ciento ochenta grados, y los dos ojos se han vuelto uno. Y entonces todo, lo interno y lo externo, está iluminado.
        Jesús ha dicho: "Parte la madera y me encontrarás. Golpea la piedra y estoy allí"
Este es el estado iluminado: cuando partes la madera y encuentras a Dios, y golpeas la piedra y encuentras a Dios. Entonces hablas sobre Dios, en Dios, como Dios; entonces respiras a Dios; entonces comes a Dios, bebes a Dios.....,
porque todo es Dios..."

Osho
                               

Abre los ojos

Cuando la tristeza llega abrid los ojos
nos os dejéis llevar por ella.
Conócete a ti mismo y sabrás que estos pensamientos no son tuyos.
Pero si de verdad lo son, intenta cambiarlos.
Siempre podemos cambiarnos para mejor.

Mirad la ventana, os encontrais en el día
Contemplad el sol, la luminosidad es luz, que nos conduce a los caminos terrenos
Si veis lluvia, contemplad las gotitas de agua que caen en la tierra y dan la vida

Si veis la noche, mirad la luna, las estrellas que están lejanas
nos dejan ver la luz que ilumina la noche
Aunque nublado por detrás de ellas, se esconde la preciosidad de las estrellas
No es difícil hacerlo, basta una mirada

Mira...Si puedes mirar agradece por tener ojos
Si ves con dificultad agradece por poder mirar
No os quejéis tanto, hay personas que no tienen ojos

Tampoco hace falta mirar lejos,
mirar vuestras manos, pensáis en las cosas que hacéis con éstas;
hay personas que no las tienen
Aprovechad que las podéis mirar y tocadlas;
sentid como es precioso sentir
Con un solo movimiento hay personas que no pueden tocar

Saludad a alguien o a ti mismo, agradece a Dios por poder hablar
Aprovecha que puedes hablar y di cosas buenas
Utiliza el don de hablar para llevar palabras de amor y consuelo
Hay personas que saben hablar pero no sabe qué decir
Entonces, decid gracias

Da una vuelta, sal a caminar, mira las piernas que te llevan,
sean fuertes o no, hay personas que no las tienen

Mirad los hijos que Dios os concedió
¿Hay algo más precioso que tener hijos, o ser tú el hijo?
Mirad la preciosidad de los niños. la pureza del alma

Escuchad todo lo que queráis, luego contemplad el silencio
La tranquilidad del exterior puede reaparecer dentro de ti
Hay personas que no pueden escuchar un solo ruido, un solo pájaro, una sola canción
Hay personas que pueden oir pero no saben escuchar

No seas egoista pensando solo en ti
Tu dolor no es el mayor, hay personas que sufren mucho más,
y no hace falta mirar lejos para verlas

Si aunque no puedes hablar, no puedes escuchar, ni puedes moverte y no puedes sentir nada
Aunque no puedas tocar, ni mirar, tenéis mucho que agradecer;
porque tenéis algo muy precioso llamado vida.

Aunque no puedas echarle un vistazo a la grandiosidad que es la vida y la naturaleza,
aún así, Dios te creó. Cree en ti, y te espera de corazón, con los brazos abiertos
Aún te ama y te quiere

Cuando la tristeza llega, no te dejes llevar por ella
Dios te ama y te espera.
Abrid los ojos